Artículos y recursos sobre el envejecimiento saludable, bienestar y calidad de vida para adultos mayores

¿Las neuronas se regeneran? Descubre la verdad
Las neuronas son fundamentales para el funcionamiento del sistema nervioso. Se encargan de transmitir señales eléctricas y químicas, lo que permite la comunicación entre diferentes partes del cuerpo. La regeneración neuronal se refiere a la capacidad de estas células para repararse o producir nuevas neuronas a partir de células madre neuronales.
Alberto

Los 10 mejores alimentos para adultos mayores
Cada uno de estos alimentos no solo nutre nuestro cuerpo, sino que también alimenta nuestros recuerdos y conexiones con aquellos que nos han enseñado el valor de una buena salud.
Alberto

Los 7 síntomas que revelan un problema en el lóbulo frontal
Este artículo se propone identificar síntomas que revelan problemas en el lóbulo frontal, permitiendo a los lectores reconocer señales de alerta que podrían indicar un daño o disfunción.
Alberto

Presión arterial en personas mayores: Importancia y riesgos
Conozca las causas, síntomas y tratamientos de la presión arterial en personas mayores para prevenir complicaciones graves.
Alberto

Salud mental en personas mayores: Rompe estigmas de la depresión
Rompe estigmas sobre la depresión en personas mayores. Aprende cómo promover un envejecimiento saludable y cuidar la salud mental.
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Sarcopenia en el adulto mayor: ¿Es reversible?
El conocimiento sobre la sarcopenia en el adulto mayor es esencial para desarrollar estrategias que promuevan una mejor salud muscular.
Alberto

Sinestesia: Explorando la fascinante interconexión de los sentidos
Descubra la fascinante condición de la sinestesia y su impacto en la percepción sensorial, el lenguaje y la investigación neurológica.
Alberto

Yoga para el adulto mayor: 7 Poses para fortalecer cuerpo y mente
El yoga es una práctica ancestral que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación, con el objetivo de integrar cuerpo y mente. Su importancia abarca todas las edades, incluyendo a los adultos mayores, quienes pueden obtener grandes beneficios de su práctica.
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