Descubre cómo mantener una salud integral: prevención de enfermedades, nutrición balanceada y ejercicio regular, cuidado de la salud mental y hábitos de sueño saludables para un envejecimiento activo y pleno.

¿Cómo cuidar la salud mental en el adulto mayor?
Asegura una calidad de vida óptima en el adulto mayor cuidando su salud mental. Descubre cómo abordar desafíos y trastornos comunes.
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Envejecimiento y salud: Importancia, desafíos y avances en la investigación
La ciencia del envejecimiento y salud: descubre cómo mantener un estado de bienestar físico y mental a medida que envejeces.
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Guía completa de tratamiento de insomnio en adultos mayores 2025
El insomnio en adultos mayores es un trastorno del sueño caracterizado por la dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo. Esta condición afecta significativamente la calidad de vida de las personas mayores, impactando su salud física y mental.
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Inmovilidad del adulto mayor: Estrategias para mejorar su movilidad
Explora las causas y consecuencias de la inmovilidad en adultos mayores. Mejora su calidad de vida y promueve un envejecimiento saludable.
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Este artículo se propone identificar síntomas que revelan problemas en el lóbulo frontal, permitiendo a los lectores reconocer señales de alerta que podrían indicar un daño o disfunción.
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